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五一劳动节
2024.05.01 星期三
3
天后
五月你好
2024.05.01 星期三
3
天后
五四青年节
2024.05.04 星期六
6
天后
立夏
2024.05.05 星期日
7
天后
世界红十字日
2024.05.08 星期三
10
天后
全国防灾减灭日
2024.05.12 星期日
14
天后
国际护士节
2024.05.12 星期日
14
天后
母亲节
2024.05.12 星期日
14
天后
520情人节
2024.05.20 星期一
22
天后
小满
2024.05.20 星期一
22
天后
世界无烟日
2024.05.31 星期五
33
天后
六月你好
2024.06.01 星期六
34
天后
六一儿童节
2024.06.01 星期六
34
天后
世界环境日
2024.06.05 星期三
38
天后
芒种
2024.06.05 星期三
38
天后
全国爱眼日
2024.06.06 星期四
39
天后
高考
2024.06.07 星期五
40
天后
端午节
2024.06.10 星期一
43
天后
世界献血日
2024.06.14 星期五
47
天后
全国低碳日
2024.06.15 星期六
48
天后
01
充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
02
科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
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高温预警
防
暑
小
知
识
01
打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料。
02
在高温天气下，不论运动量大小都要增加液体的摄入，不要等到觉得口渴时再饮水。
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