露凝而白，秋色正浓。
风过芦苇轻摇，
水面泛起粼粼波光，
是属于秋日的静谧与诗意。

降温天气，请照顾好自己。
愿这个秋天，远离流感，拥抱健康，
温暖常伴！

细心呵护

秋季流感来袭，我们需要打起十分的精神。在这个容易生病的季节里，让我们一起关注身边人的健康。适当的户外活动也是极好的。

秋季早晚温差逐渐拉大，稍不注意保暖就容易引起感冒。注意及时增减衣物，是预防流感的第一步。保持良好节律，不因疲劳伤身。

保证充足的睡眠时间，不熬夜，让免疫系统得到充分休息与自我修复，提升自身的秋季抗病能力。

疫苗接种不是一时之选

而是一生的健康投资

从宝宝第一针到老人加强针

每一次接种都是在为健康筑墙

转发给家人，一起科学接种，共筑免疫屏障吧！

收藏一段秋色

金黄的树叶映在湖面，
微风拂过，泛起粼粼波光，
是秋天最温柔的模样。

青石小巷，白墙黛瓦，
转角遇见烟火气，
藏着最地道的人间风味。

山·清新

水·治愈

花·浪漫

景·美好

在湖光山色中放空自己，享受假期的悠闲与自在。

2026.06.18

吹着海风，看海听浪，把美好的假期装进行囊。

2027.07.03

走进自然，呼吸清新的空气，在青山绿水间，卸下疲惫，感受简单的快乐。

在不远的城市或小镇，遇见不一样的风景，品一份地道美食，感受慢下来的时光。

山间漫步

走进绿意盎然的山林，呼吸新鲜的空气，感受大自然的治愈。

IN THE SHADE

田野时光

在广阔的田野间，遇见最宁静的风景，把繁忙的生活放一放。

IN THE FIELDS

坚持适量运动，增强体质。

多阅读、多实践，丰富假期生活。

帮助家人做一些力所能及的家务，养成良好习惯。

合理使用电子产品，注意用眼健康。

注意用电用火用气安全，离家时关闭电源、燃气阀门。

不随意给陌生人开门，增强居家安全意识。

合理安排作息时间，保持规律生活。

放假是放松身心、开阔视野的好时光，更是提升自我、陪伴家人的宝贵机会。希望同学们牢记安全守则，增强自我保护意识，度过一个平安、健康、充实而有意义的假期！

在不远的地方，
遇见不一样的山川湖海，
赴一场与自然的约会，
让生活多一点轻盈与美好。