夏至养生

夏主心火

夏至阳气亢盛

人易心生烦躁、易怒失眠、情绪躁动

而情绪波动过盛会进一步加重心火旺盛

形成恶性循环，损伤心神

初中时我开始住校
每周往返家校，风雨无阻接送我的人永远是父亲
无论寒冬酷暑，无论清晨深夜
他总会提前站在约定的路口等候

匠心雕琢细节，古韵融合新意，每一款周边都藏着独属于这座城的记忆。漫步活动现场，触摸文创温度，在方寸物件里读懂城市千年风华。诚邀各位前来赴约，共赏城市雅韵，邂逅心仪文创好物。

壹

一城文脉，一物传情
当城市底蕴遇上创意巧思
一件件特色文创周边应运而生
本次文创活动集结本土风物、人文符号
将街巷故事、地标风华凝于方寸好物之间

风会记得童年的模样，阳光会珍藏童年的欢喜，我们也会在岁月的长河中，永远怀念那个纯粹无暇的自己。这个儿童节，愿我们都能赴一场与童年的久别重逢。

当清晨的风裹着清甜的槐花香
掠过窗台
当街头巷尾响起熟悉的儿歌旋律
当朋友圈里满是孩童的笑脸与节日的祝福
才惊觉，又一个儿童节悄然而至

愿我们都能行动起来，熄灭手中的香烟，拒绝二手烟、三手烟，守护自己和身边人的健康；愿我们携手并肩，共同营造一个无烟、清洁、健康的生活环境。

每年的5月31日
是全球共同的“世界无烟日”
这个纪念日的设立
承载着人类对健康的向往，对生命的敬畏
凝聚着全世界携手禁烟、守护公共卫生的决心

从中医角度看，小满时节阳气旺盛，雨水增多，气候闷热潮湿，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗较大，且湿热之邪容易侵犯人体，影响脾胃功能。

世界博物馆日

国际博物馆日当天，众多博物馆打破门票的限制，敞开大门迎接八方来客。无论是承载着千年华夏文明的国家博物馆，还是展示地方特色民俗的城市博物馆，都免费对公众开放。

比赛过程中，选手们沉着冷静、从容应战，既有单人参赛的独当一面，也有团队参赛的默契配合，他们用实力诠释着对诗词的热爱，用真诚传递着文化的温度。

决赛现场可谓精彩纷呈，四个环节层层递进、环环相扣，既考验选手的诗词积累，也展现他们的临场应变能力。第一环节“诗词接龙”中，选手们反应敏捷、对答如流。

为传承中华优秀传统文化
厚植校园文化底蕴
激发学子对古典诗词的热爱
近日，我校“品诗词之韵，传文化之魂”
校园诗词大会在大礼堂隆重举行

书画艺术作为中华优秀传统文化的核心载体，承载着千年文脉的积淀与文人雅士的精神追求。一场成功的书画展，不仅是作品的简单陈列，更是文化的传承、审美的确立与情感的共鸣。

在这天，我们不仅仅庆祝阅读的乐趣
更是鼓励每一个人
都能在阅读中找到属于自己的智慧
让我们走进知识的海洋
感受阅读带来的无穷魅力吧