抗震救灾精神是唐山人民在灾难中淬炼出的宝贵财富，它激励着一代又一代人不断奋进。

本次伏天义诊活动将在初伏、中伏、末伏三个时段分别开展，欢迎市民朋友根据自身情况选择合适的时间参加。

本次伏天义诊活动汇聚多位资深中医师，为市民提供免费的中医诊疗服务。现场将开展中医把脉、体质辨识、三伏贴敷体验等项目。

恰逢三伏初起，为弘扬中医传统文化，普及“冬病夏治”健康知识，特别开展伏天义诊活动。活动现场提供免费中医把脉、三伏贴敷、艾灸体验及暑热调理咨询，欢迎广大市民朋友携家人前来体验。

先进的诊疗环境

COMFORTABLE ENVIRONMENT

专业眼科检查

通过传统长拳与步伐演练，激发学员的肌肉协调性与爆发力，使学员在日常中展现挺拔身姿与自强不息的精气神。

少儿防身体能班通过扎实的马步、弓步、歇步等桩法功底，提升下肢平衡稳定性。融合五步长拳及空击闪避技巧，培养反应灵敏度。

共情陪伴

不评判，不指责。我们提供绝对安全、保密的环境，倾听您的每一个故事。

静心时刻

在这个快节奏的时代，给自己留出一点喘息的时间。

心灵导师

用同理心感受您的痛苦，用专业知识引导您走向光明。我们一直在这里陪伴您。

治愈之光

阳光照进裂缝，那就是光照进来的地方。每一次伤痛的结痂，都是为了更坚强地面对未来。

心灵工坊

专注于个体的情绪管理与深度疗愈，提供个性化的心理疏导方案，让生活重回正轨。

核心理念

以温暖和专业的态度，陪伴每一位来访者走出心灵的阴霾，寻找内在的光明与平静。

对于容易上火、体质偏热的人群，在三伏天适当食用寒凉清透的食材，能够有效中和体内暑热。建议搭配陈皮、百合等中药材一起炖煮，更能起到理气化痰、滋阴润肺的双重效果。

【清心解暑】

炎夏酷暑，人体出汗较多，容易耗气伤阴。此款清凉饮品采用传统中医食疗配方，具有清热解毒、利水消肿的功效。建议在午后饮用，不仅能有效降温解渴，更能养护脾胃，是全家人夏季防暑的优选。

“暑为夏之主气”，中医强调此时饮品不宜过冰。室温下的清热汤水最能保养脾胃之气，既解暑又不会对脏腑产生刺激。