2026.06.26 星期五
天后
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2026.09.07 星期一
天后
中医养生
中医认为“夏气与心气相通”,夏季天气炎热,人们容易心烦气躁。因此,夏季养生首先要“养心”,保持精神安静,心静自然凉,避免情绪大起大落伤及心气。
ID:71517
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夏日清梦
绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。
ID:71378
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ID:71367
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运动上,选择较为舒缓的项目,如散步、瑜伽、太极拳等。这些可促进身体的气血流通,增强体质,避免在烈日下进行剧烈运动,以防中暑。
ID:70625
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养生正当时
小满时节
要顺应夏季阳盛于外的特点
适当晚睡早起,以接受天地的清明之气
但不宜熬夜
ID:70623
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小满节气
二/十/四/节/气
节气
当夏日的风拂过,小满便带着独特的韵味悄然而至。它是夏季的第二个节气,小满以一种“满而未满”的姿态,勾勒出天地间恰到好处的美,诉说着大自然的智慧与诗意。
ID:70606
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小满时节,气温明显升高,炎夏的气息愈发浓郁。但此时又不同于盛夏的酷热难耐,早晚仍有一丝清凉。降水的增多让空气变得湿润,田野里绿意盎然,池塘中荷叶初展,蛙声渐起。
ID:70604
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小满,二十四节气中的第八个节气
小满本义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满
但仍处于未熟状态,象征着将熟未熟
将满未满,一切都是刚刚好的状态
ID:70603
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小满并更是人们生活中找寻和谐与纯粹的时刻。
ID:70602
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01
五月初夏时节
正午的时光,多了几分慵懒
阳光稍稍浓烈了些
却依旧温和,透过纱窗
在书桌铺下一片暖融融的光斑
ID:70567
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风是最先感知到
季节更迭的信使
褪去暮春的温软缠绵
添了几分清爽透亮,载着初夏的温柔
ID:70565
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夏日清甜 · 繁茂并秀
ID:70418
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有些夏天,是用来怀念的;而这个夏天,是用来热烈绽放的。
在繁茂的绿荫下,听一阵蝉鸣,遇一场夏午后的暴雨,感受万物最原始的生命力量。
—— 夏日寄语
ID:70414
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节
气
今日立夏
春事阑珊,夏木阴阴。时节一跨入立夏,天地便换了一副清朗模样。风不再带着料峭寒意,而是温温柔柔地拂过枝头,把新绿吹得愈发浓密。
ID:70310
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立夏节气
立夏,是季节递转的温柔节点
告别了春日的繁花与细雨
迎来了初夏的明朗与生机
草木在此时肆意生长,枝叶舒展
ID:70309
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大暑的季节里
大自然呈现出绚丽多彩的色彩微风习习
绿树成荫,大暑的夏日里
静谧而美好,一起迎接大暑吧
ID:64548
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大暑节气
/ Major Heat
自古以来
民间有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗
伏茶顾名思义是三伏天饮的茶
这种由中草药煮成的茶水
有清凉祛暑的作用
ID:64544
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01
大暑节气
/ Major Heat
大暑节气正值"三伏天"里的"中伏"前后,是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,不免有湿热难熬之苦。
ID:64543
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大
暑
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,同时也是一年中最热的时段。每当大暑来临,我的记忆总会被拉回那个炽热而熟悉的夏季,勾起我对家乡那片土地的深情厚谊。
ID:64541
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—— Major Heat ——
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,同时也是一年中最热的时段。每当大暑来临,我的记忆总会被拉回那个炽热而熟悉的夏季,勾起我对家乡那片土地的深情厚谊。
ID:64540
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小暑节气
小暑时节
南方地区多雨、湿度大
北方地区则干燥少雨
气温也会比之前节气的气温明显升高
但相对来说还不算十分酷热
ID:64283
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小暑节气
XIAOSHU
暑,表示炎热,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。也有节气歌谣曰:小暑不算热,大暑三伏天。指出一年中最热的时期已经到来。
ID:64282
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SUMMER
小暑标志着夏季的正式开始,人们需要注意防暑降温,同时也可以享受夏日的美食和参与传统节日的活动。
ID:64273
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小暑节气
小暑是二十四节气中的第五个节气,通常出现在每年的6月21日左右,这是天文学上夏至后15天的时间。小暑意味着夏季进一步加强了它的力量天气也会更加炎热。
ID:64272
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小暑是二十四节气中的第五个节气,通常出现在每年的6月21日左右,这是天文学上夏至后15天的时间。小暑意味着夏季进一步加强了它的力量天气也会更加炎热。
ID:64271
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小暑的季节里
大自然呈现出绚丽多彩的色彩
微风习习,绿树成荫
小暑的夏日里,静谧而美好
ID:64269
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7月份的到来,同时也意味着下半年已经开始,不论在过去的6个月中,我们是收获圆满还是心存遗憾,此时此刻都应该学会放下。
HELLO SUMMER
ID:64154
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7月你好
七月正午的骄阳华丽而耀眼,还有暴风雨来临前的紫色天空,疯狂而又多彩的日落如同服食迷幻剂之后看到的幻境。
ID:64153
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( 7月你好 )
七月你好
夏天的草地上,鲜花绽放得更加艳丽
给人们带来了无尽的欢乐和美好的回忆
美好的七月
是让人心情舒畅充满激情与希望的季节
ID:64152
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夏季食谱
夏日的骄阳似火
不仅改变着我们的生活节奏
也悄然影响着身体的营养需求
高温下,人体新陈代谢加快
水分和电解质大量流失
胃肠道消化功能变弱
ID:64078
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