2026.09.18 星期五
2026.09.20 星期日
天后
2026.09.23 星期三
天后
2026.09.25 星期五
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.16 星期五
天后
2026.10.18 星期日
天后
2026.10.23 星期五
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.07 星期六
天后
2026.11.11 星期三
天后
2026.11.22 星期日
天后
2026.11.26 星期四
天后
顺时饮茶 · 润燥
饮茶是东方食养的重要方式。日常常饮清茶与花草茶,能祛燥生津、清心明目,舒缓身心疲惫。
旬鲜果蔬 · 生津
新鲜果蔬富含矿物质与维生素,多食石榴、雪梨与百合,润肺生津、清甜爽口。
五谷调养 · 健脾
饮食宜清淡平和、荤素搭配。适当调配燕麦、红豆与山药,温养脾胃,达成全身气血顺畅。
ID:75859
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润肺食饮 · 银耳羹
食饮调养重在温润。日常宜多饮用养生茶与银耳汤,清心明目、祛燥生津,为机体补充源源自然的温润滋养。
健脾养胃 · 五谷膳
五谷杂粮富含自然膳食纤维。燕麦、红豆与山药等粗粮食膳,温养脾胃、助消化吸收,是日常调养不可多得的养生佳品。
ID:75856
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SHI LIAO / 食疗
日常养生当以食补为先。银耳百合羹温润平甘,能补中益气、滋阴润肺;配合适量红枣枸杞慢炖,质地浓稠顺滑,清甜滋润,为身心补充源源不断的健康能量。
YANG SHENG · 养生
ID:75852
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名医门诊预约
本次特邀名医坐诊活动,旨在让广大群众在家门口即可享受到国内顶尖医疗水准的针对性诊疗服务,极大程度缓解看病奔波的苦楚,提升就医体验。
名医门诊预约
每一位坐诊专家均具备数十年的丰富临床经验,擅长各类顽固性以及复杂疑难疾病的精准分析、诊断与追踪治疗,让病患全面免除后顾之忧。
ID:75827
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专家观点 · 独家专访
“医学的本质不仅是消除病痛,更是用严谨的科学态度与人性的关怀,给患者带来生命的新希望。”
—— 教授寄语
在此提醒广大家长,切勿盲目给孩子使用抗生素。请务必在专业儿科医生的指导下用药,确保用药安全和病情对症,为孩子建立坚固的免疫屏障。
ID:74215
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漫长的暑假时光已经开启
我们深知每一位家长的心愿
不仅是让孩子玩得开心
更要保障他们的身体健康
暑期特色专科门诊已全面开放
随时为宝贝的健康保驾护航
★
ID:74211
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针对夏季易发的高热、肠道感染及过敏性疾病,门诊特别加强了专业化治疗设备,力求以最快的速度、最轻的痛苦帮助孩子恢复健康。
ID:74208
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“用爱心和专业守护每一位孩子的健康,是我们不变的承诺。在这个暑假,我们将以精湛的医术为宝贝的茁壮成长保驾护航。”
ID:74206
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【特色专病门诊】
暑期是儿童生长发育的黄金期。我们特别设立了生长发育专病门诊、儿童保健专病门诊,由资深专家坐诊,为每一个家庭提供科学、精准的健康管理方案。
ID:74204
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绿色通道服务
对于急重症儿童,门诊开启了“无缝衔接”的绿色就医通道。提供优先分诊、优先就诊、优先检查的一站式便捷服务,确保宝贝在最短的时间内得到最专业、最有效的救治,减轻家长的焦虑与等待。
绿色通道服务
对于急重症儿童,门诊开启了“无缝衔接”的绿色就医通道。提供优先分诊、优先就诊、优先检查的一站式便捷服务,确保宝贝在最短的时间内得到最专业、最有效的救治,减轻家长的焦虑与等待。
绿色通道服务
对于急重症儿童,门诊开启了“无缝衔接”的绿色就医通道。提供优先分诊、优先就诊、优先检查的一站式便捷服务,确保宝贝在最短的时间内得到最专业、最有效的救治,减轻家长的焦虑与等待。
ID:74201
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针对夏季多发的呼吸道感染、肠胃炎、过敏性疾病等,门诊配备了最先进的诊疗设备。我们将用最温柔的方式,最精湛的医术,减轻宝贝就医时的恐惧,让每一次治疗都变成一次勇敢的通关游戏。
ID:74200
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● 儿科综合基础门诊
涵盖小儿内科、呼吸科、消化科常见多发病的诊治,全天候应对儿童发热、咳嗽、腹泻等急性病症。
● 暑期特色专科门诊
增设儿童身高评估、小儿内分泌、视力筛查及心理咨询特色门诊,关爱儿童身心全面健康成长。
ID:74165
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暑期气温高、气候多变,是儿童常见病的高发期。掌握科学预防与护理常识,做孩子健康的守护者,共同度过平安快乐的假期。
ID:74164
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远离烟尘与二手烟环境
室内严格禁烟,避免孩子暴露于二手烟及粉尘环境中,保护娇嫩的呼吸道黏膜,预防小儿哮喘发作。
定期清洗空调滤网设施
使用空调前务必清洗消毒滤网,防止霉菌与尘螨滋生诱发儿童过敏性鼻炎或呼吸道过敏反应。
ID:74154
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调控室内适宜温湿度
夏季空调温度建议设定在26℃左右,避免冷风直吹儿童,睡眠时盖好腹部,每隔2-3小时开窗换气一次。
暑期视力与听力筛查
利用假期带孩子做眼科屈光筛查及听力检查,建立儿童眼健康档案,及时矫正近视及斜弱视问题。
科学用眼与户外远眺
遵循“20-20-20”护眼法则,看书或使用电子产品20分钟后遠眺远方,保证每天2小时以上户外阳光下活动。
ID:74153
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暑期呼吸道感染防护
暑期空调频繁开启且人员流动较大,腺病毒、呼吸道合胞病毒及流感病毒易乘虚而入。患儿若出现持续发热、剧烈咳嗽,应及时就诊。
ID:74134
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肝脏是生命的“解毒中枢”,是人体不可或缺的重要器官。每年7月28日世界肝炎日如期而至,它不仅是一个纪念日,更是一次对全民健康的警醒与行动倡议。
ID:74105
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了解肝炎传播途径
+
甲型和戊型肝炎主要通过粪-口途径传播;乙型、丙型和丁型肝炎主要通过血液、母婴及体液传播。日常工作与握手拥抱不会传播乙肝。
主动进行抗体检测
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建议成年人在常规体检中增加乙肝五项及丙肝抗体筛查。若无抗体应及时补种疫苗;若确诊应遵循专科医师指导进行规范抗病毒治疗。
运动与健康
适当的体育锻炼能增强体质,提高免疫力。建议每周进行适度的有氧运动,如慢跑、游泳或瑜伽。
积极乐观的心态同样重要。长期的心理压力可能导致免疫系统紊乱,影响肝脏健康,建议多参与社交活动以缓解压力。
ID:74044
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防肝护肝黄金三步
第一步:快速接种
按时接种相关肝炎疫苗,是预防最直接有效的手段。
第二步:定期筛查
建议每年进行一次肝脏专项检查,尤其是高危人群。
第三步:规范用药
不滥用药物,任何药物都要在医生指导下使用,避免药物性肝损伤。
ID:74038
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什么是病毒性肝炎
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛及乏力为主要表现,部分患者可有黄疸发热等症状。
ID:74036
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义诊活动地点
伏天义诊活动将在市区中心广场举行,现场设有中医诊疗区、养生咨询区等多个功能区域。交通便利,欢迎广大市民携家人前往参与,感受中医文化。
ID:73663
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预约挂号须知
为节约您的宝贵时间,请提前通过微信公众号进行预约。就诊当天请携带以往眼部病历及相关检查报告。
ID:73408
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视觉是连接世界最重要的桥梁,我们提供全面的视觉健康管理方案,守护您的明眸。
ID:73403
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守护您的每一束光
用心呵护眼部健康,提供全生命周期的视觉管理。从现在开始,与我们一起点亮明眸,拥抱美好未来。
ID:73402
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随着生活节奏的加快,眼部疲劳已经成为现代人的通病。我们采用先进的检查仪器,为您提供全方位、个性化的诊疗方案。
ID:73396
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PART.01
伏天饮食健康指南
三伏食补,重在顺时
伏天因气候炎热,脾胃功能减弱。
古人讲求“顺应天时,以食养身”。
合理的饮食不仅能消暑,更能温养脾胃。
ID:72815
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三伏经典
在炎炎夏日,合理的饮食调理是身体健康的基石。多吃些冬瓜、西瓜等消暑蔬果,少食生冷,保持脾胃温暖舒畅,能有效缓解夏日带来的闷热与湿气。
ID:72804
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三伏经典食俗
• 头伏吃饺:在头伏这天,吃一碗热气腾腾的饺子,既是传统,又能补充营养。
• 二伏吃面:面条能驱湿排毒,二伏吃面让夏日过得顺顺畅畅。
• 三伏烙饼:烙饼摊鸡蛋营养丰富,能补充元气平稳出伏。
ID:72803
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