● 儿科综合基础门诊

涵盖小儿内科、呼吸科、消化科常见多发病的诊治，全天候应对儿童发热、咳嗽、腹泻等急性病症。

暑期气温高、气候多变，是儿童常见病的高发期。掌握科学预防与护理常识，做孩子健康的守护者，共同度过平安快乐的假期。

室内严格禁烟，避免孩子暴露于二手烟及粉尘环境中，保护娇嫩的呼吸道黏膜，预防小儿哮喘发作。

夏季空调温度建议设定在26℃左右，避免冷风直吹儿童，睡眠时盖好腹部，每隔2-3小时开窗换气一次。

暑期呼吸道感染防护

甲型和戊型肝炎主要通过粪-口途径传播；乙型、丙型和丁型肝炎主要通过血液、母婴及体液传播。日常工作与握手拥抱不会传播乙肝。

运动与健康

适当的体育锻炼能增强体质，提高免疫力。建议每周进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳或瑜伽。

第一步：快速接种

按时接种相关肝炎疫苗，是预防最直接有效的手段。

第二步：定期筛查

建议每年进行一次肝脏专项检查，尤其是高危人群。

什么是病毒性肝炎

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛及乏力为主要表现，部分患者可有黄疸发热等症状。

预约挂号须知

为节约您的宝贵时间，请提前通过微信公众号进行预约。就诊当天请携带以往眼部病历及相关检查报告。

视觉是连接世界最重要的桥梁，我们提供全面的视觉健康管理方案，守护您的明眸。

PART.01

伏天饮食健康指南

三伏经典

三伏经典食俗

• 头伏吃饺：在头伏这天，吃一碗热气腾腾的饺子，既是传统，又能补充营养。

• 二伏吃面：面条能驱湿排毒，二伏吃面让夏日过得顺顺畅畅。

• 三伏烙饼：烙饼摊鸡蛋营养丰富，能补充元气平稳出伏。

在炎炎夏日，合理的饮食调理是身体健康的基石。多吃些冬瓜、西瓜等消暑蔬果，少食生冷，保持脾胃温暖舒畅。

防暑降温

长夏时期湿气较重，容易导致食欲不振、疲乏无力。日常可多食用山药、茯苓、扁豆等健脾利湿之品，助力水液正常代谢。

三伏调养

炎炎夏日气温升高，人体易出汗而导致气阴两虚。因此，夏季养生应以清热解暑、生津止渴为主。日常饮食宜清淡，多食绿豆、冬瓜等清心降火的食物，切忌贪凉饮冷伤及脾胃。

头暑吃饺 · 健脾开胃

“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”要顺应夏季阳气升发的特点，早睡早起，保持室内通风良好，切忌贪凉迎风而卧。

寻求专业帮助

如果发现孩子出现心理问题，家长应及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助。

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关注和倾听

家长要与孩子建立良好的沟通渠道，关注他们的内心感受，时刻准备倾听。