2026.09.20 星期日
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2026.10.01 星期四
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2026.10.08 星期四
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2026.10.16 星期五
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2026.10.18 星期日
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2026.10.23 星期五
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2026.11.01 星期日
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商夏日旅行圆角三图布局
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山深见林 / 云淡见天 / 梦醒见你
盛夏的山林时光
竹叶沙沙作响
在这片绿意盎然的山林中
所有的烦恼都会被山风带走
商盛夏山林文案上下图文
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夏日旅行
商夏日旅行卡片单图
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简单生活
SIMPLE LIFE
我就希望呀，今晚的山风能再温柔点，星星的光芒幽幽不减。生怕夜太沉，雾渐渐升起，一把老旧油纸伞，将睡梦搭成山林的屋檐。
商夏日旅行户外指南杂志风上下图文
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商夏日旅行杂志风四图圆角布局
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简约的山居生活让人向往
远离城市的喧嚣与燥热
在青山绿水间寻一处宁静居所
感受大自然最纯粹的馈赠
商杂志风双图上下图文
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夏日旅行时光
向着生活出发，让生活更加明朗，更加自在
Start from life and make life clearer and more comfortable
生活或许有些许平淡，但谁说平淡的生活不能多姿多彩
Life may be a little flat, but who said that plain life cannot be colorful
商夏日旅行上下图文
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|||
盛
夏
简单的山居生活似乎已成为一种奢侈。
在清凉的夏日山风中寻找宁静与喜悦。
我们在翠绿的山间草地上书写温柔的梦想。
商夏日旅行山居生活上下图文
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01
# 伏天食疗记录
对于容易上火、体质偏热的人群，在三伏天适当食用寒凉清透的食材，能够有效中和体内暑热。建议搭配陈皮、百合等中药材一起炖煮，更能起到理气化痰、滋阴润肺的双重效果。
商伏天食疗科普上下图文
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【清心解暑】
炎夏酷暑，人体出汗较多，容易耗气伤阴。此款清凉饮品采用传统中医食疗配方，具有清热解毒、利水消肿的功效。建议在午后饮用，不仅能有效降温解渴，更能养护脾胃，是全家人夏季防暑的优选。
商清凉饮品科普上下图文
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【 顺时而饮 】
“暑为夏之主气”，中医强调此时饮品不宜过冰。室温下的清热汤水最能保养脾胃之气，既解暑又不会对脏腑产生刺激。
商顺时而饮养生科普
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· 绿豆清暑汤 ·
绿豆性味甘寒，具有清热解毒、消暑利尿的功效。在炎夏熬煮一碗清甜爽口的绿豆汤，不仅能解渴降温，更是中医推荐的防暑佳品。
商绿豆清暑汤夏季养生上下图文
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· 夏日养心指南 ·
中医认为“夏气与心气相通”，夏季高温容易让人烦躁不安，因此“养心”是夏季养生的关键。除了保持情志舒畅，饮食上也应多加注意，少食辛辣油腻。
商夏日养心指南
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在繁华都市的角落
寻觅一丝沁人的微凉
清风拂面，绿叶沙沙
是夏日最美的乐章
商夏日短句左右图文圆图
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当夏日的微风悄然来临
我们用热忱把汗水与奉献播撒
为这片繁华的都市增添一丝清凉的亮色
走进自然，映入眼帘的是满目苍翠
与沉甸甸的夏日希望
商夏日正能量圆图上下图文
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清凉夏日推荐
推荐几款夏日必备的解暑神器，让你的夏天不再闷热。
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商夏日解暑推荐左右图文圆图
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和团队成员一起漫步在林间小道，看青山、绿水、暖阳交织成一幅流动的夏日风景画，感受大自然的清新与宁静。
商夏日林间漫步上下图文
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记录夏日美好瞬间
商夏日记录双图
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寻找属于你的夏日宁静
远离都市的喧嚣，躲进这片绿荫之中，感受夏日独有的宁静与清凉。
商夏日绿荫文案上下图文
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夏日清凉微风
在酷热的午后，微风拂过带来丝丝凉意，让人心情舒畅，尽享夏日悠闲时光。
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阳光炙热的午后
微风徐徐，夏日如歌。
一抹绿意便是生活中最好的解暑良方。
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夏日美好时光
每年夏日时分，乡野间回荡着蝉鸣与热情
那是清凉微风如约而至的信号
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夏日清凉瞬间合集
商夏日清凉清凉一夏并列三图
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顺应自然的调养智慧，润物无声地融入起居饮食。唯有注重夏日的护阳生机，方能在炎夏中强健筋骨，积攒下丰厚充沛的本钱。
商夏日养生调养上下图文
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李大夫 / 主任医师
家传中医学术继承人 · 针灸名家
擅长：避暑针灸理疗、节气扶阳调理、中药辩证调治夏季脾胃失调。
商中医师介绍人物介绍
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夏日中药熏蒸与针灸实景
商夏日中医理疗展示
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夏至已至，避暑将临，大自然阳气最盛，亦是人体排寒除湿的黄金期。针对夏日高发的冷饮伤脾、空调贪凉、神疲乏力等，我们特别开设“盛夏调理门诊”，为您的健康保驾护航。
商盛夏调理门诊介绍
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杭
白
菊
杭白菊清凉明目，最宜夏日泡茶。能疏散风热、平肝明目，对于长时间面对手机、电脑引起的夏日眼涩极佳。
红薏米健脾渗湿，利水消肿。夏季常以薏米煮粥或煲汤，可有效缓解面部出油、舌苔厚腻及夏日虚胖。
红
薏
米
广
陈
皮
陈皮理气健脾，燥湿化痰。暑天脾胃受湿邪困阻，泡茶或膳食中加少许陈皮，能开胃理气、促消化。
盛夏酷暑，湿热交蒸
此阶段人体血脉充盈，气血最盛
通过精准的中医穴位贴敷与节气针灸调理
能顺理成章地将潜藏脏腑的湿冷逼出
让身体重新焕发健康活力
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冬
病
夏
治
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