ID:73277
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每一道美食背后,都是主厨对食材的严格把控和对味道的极致追求。
ID:73276
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浪漫夜市
ROMANTIC NIGHT
ID:73275
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HOT
全场最火爆的摊位就在这里!肉质鲜嫩,酱汁浓郁,排队也绝对值得。
ID:73274
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夏日微醺时刻
冰镇精酿、特调果饮,在夏夜的微风中轻碰酒杯,享受难得的放松与惬意。
ID:73273
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特色风味小吃
不可错过的地道风味,每一口都是精心调配的独家秘方,让你回味无穷。
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人气打卡点
ID:73271
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人气打卡点
ID:73270
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人气打卡点
ID:73269
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01
深夜食堂
ID:73268
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冰饮一夏
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ID:73267
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人气美食
夏夜微风
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烧烤派对
3
ID:73265
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PART 02 舌尖狂欢
美味不容错过
ID:73264
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烟火集市
ID:73263
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盛夏的燥热,不仅是天气的炎热
也容易让人心情浮躁、焦躁易怒
消暑不止是降温避暑,更是静心养心。
ID:72354
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- COOL SUMMER -
ID:72353
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END
ID:72352
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01
清凉膳食
在酷热难耐的盛夏,饮食应以清淡、易消化为主。多吃富含水分和无机盐的瓜果蔬菜,少食油腻辛辣,维持内在的清凉与活力。
ID:72351
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大暑三伏 · 科学避暑
Summer Heat Relief
三伏天是一年中气温最高且潮湿闷热的时段。面对滚滚热浪,科学消暑既是防暑降温的生存之道,也是调理身心、维系夏日健康的生活哲学。
ID:72350
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消暑膳食
多吃西瓜、黄瓜、苦瓜等含水量高且具清热功效的瓜果蔬菜。适量饮用绿豆汤,既可补充流失的体液,又能降温解暑。
户外防护
尽量避免在烈日高照的中午时段出行。外出时务必采取防晒措施,如佩戴遮阳帽、墨镜,使用防晒伞,科学遮蔽强烈紫外线。
户外防护
尽量避免在烈日高照的中午时段出行。外出时务必采取防晒措施,如佩戴遮阳帽、墨镜,使用防晒伞,科学遮蔽强烈紫外线。
ID:72349
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Q: 吹空调越凉快越好吗?
A: 并非如此。空调温度建议控制在 26℃-28℃,室内外温差不宜超过 8℃,冷风切忌直吹身体,防止引发“空调病”。
ID:72348
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Tips & Notice
防暑消暑小贴士
绿豆汤虽是夏日解暑佳品,但因其性寒,脾胃虚寒、易腹泻的人群及正在服用药物的人员不宜过量饮用。
ID:72347
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补水防暑
夏季温高汗多,科学补水是关键。切忌口渴时暴饮冰水,应选择温开水或淡盐水,采取少量多次原则,维持体液平衡,防范高温中暑。
补水防暑
夏季温高汗多,科学补水是关键。切忌口渴时暴饮冰水,应选择温开水或淡盐水,采取少量多次原则,维持体液平衡,防范高温中暑。
ID:72346
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第一阶段:少量多次补水
大汗淋漓时,应每次饮水 100-150ml,首选温开水或淡盐水,不宜暴饮冰饮。
第二阶段:防晒遮阳出行
外出涂抹防晒霜,戴遮阳帽,携带遮阳伞,物理阻隔强烈的紫外线辐射。
第三阶段:防晒遮阳出行
外出涂抹防晒霜,戴遮阳帽,携带遮阳伞,物理阻隔强烈的紫外线辐射。
清淡健康膳食
ID:72344
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伏天防暑常识
ID:72343
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PART.01
科学防暑指南
ID:72342
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清凉一夏
ID:72341
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Summer Vibes
烈日炎炎,热浪滚滚。进入酷暑三伏天后,气温居高不下。科学消暑不仅是为了寻求身体上的舒适,更是维持夏季健康的重中之重。
ID:72340
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