2026.06.19 星期五
2026.06.21 星期日
天后
2026.06.21 星期日
天后
2026.06.26 星期五
天后
2026.07.01 星期三
天后
2026.07.01 星期三
天后
2026.07.01 星期三
天后
2026.07.07 星期二
天后
2026.07.07 星期二
天后
2026.07.15 星期三
天后
2026.07.23 星期四
天后
2026.08.01 星期六
天后
2026.08.01 星期六
天后
2026.08.07 星期五
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2026.08.08 星期六
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2026.08.14 星期五
天后
2026.08.19 星期三
天后
2026.08.19 星期三
天后
2026.08.23 星期日
天后
2026.08.27 星期四
天后
夏日清梦
绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。
ID:71378
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静心赏荷
在夏日的午后,泡一杯清茶,赏一池荷花,是难得的惬意时光。
ID:71374
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ID:71372
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夏 / 荷 / 盛 / 放
- 清凉一夏 岁月安好 -
ID:71370
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ID:71367
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01
夏至养生
XIAZHIJIEQI
夏主心火
夏至阳气亢盛
人易心生烦躁、易怒失眠、情绪躁动
而情绪波动过盛会进一步加重心火旺盛
形成恶性循环,损伤心神
ID:71353
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日常需做好身体保暖,尤其是腹部、腰颈与足踝,避免空调冷风直吹,洗浴以温水为宜,杜绝冷水冲淋、露天卧睡,防止寒邪入体,引发腹痛关节酸痛、畏寒乏力等问题。
ID:71351
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01
夏至养生正当时
盛夏消暑切忌贪凉伤身。很多人夏季久吹空调、睡卧凉地、冷水洗浴,看似瞬间凉爽,实则寒气易侵入腠理、淤积经络。
ID:71350
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养
生
夏至,是二十四节气中白天最长、阳气最盛的节点。至此,盛夏帷幕全面拉开,暑气蒸腾、雨水充沛、湿热交织,自然界阳气升腾至顶峰,阴气悄然初生。
ID:71349
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ID:71348
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ID:71346
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夏日炎热,宜晚睡早起
夏至是阳气最旺盛的时节,此时养生重在“养心”。多吃一些清热利湿的食物,保持心情愉悦,切忌大悲大喜,静待清凉自然来。
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ID:71338
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ID:71337
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Part1
此时的大自然,一片生机勃勃
池塘里,荷花初绽
粉白的花瓣在阳光下摇曳生姿
蜻蜓不时掠过水面,点起圈圈涟漪
ID:71093
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古时夏至日
人们通过祭神以祈求灾消年丰
夏至时值麦收
自古有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗
ID:71092
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夏至时节
炎热的夏季正式来临
天时渐短,光阴渐长
早沐浴晨光,午倦听蝉鸣,夜轻抚流萤
ID:71091
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2026
summer
06/21
ID:71088
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强对流天气
应对夏季高温强对流天气,关键在于提前防范、科学避险、主动应对。
强对流天气
应对夏季高温强对流天气,关键在于提前防范、科学避险、主动应对。
ID:70759
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夏日高温强对流天气
高温强对流天气虽持续时间有限,但综合破坏力不容小觑,对生产生活、生态环境均有显著影响在生活层面,剧烈雷电易引发雷击事故、电气故障,威胁人身与居家安全。
ID:70758
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强对流天气
36°
盛夏时节,骄阳炙烤大地,持续高温笼罩各地,在闷热燥热的天气背景下,高温与强对流天气交替登场、相伴频发,成为夏季最具代表性的极端气象现象。
ID:70757
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ID:70756
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运动上,选择较为舒缓的项目,如散步、瑜伽、太极拳等。这些可促进身体的气血流通,增强体质,避免在烈日下进行剧烈运动,以防中暑。
ID:70625
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养生正当时
小满时节
要顺应夏季阳盛于外的特点
适当晚睡早起,以接受天地的清明之气
但不宜熬夜
ID:70623
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小满养生
从中医角度看,小满时节阳气旺盛,雨水增多,气候闷热潮湿,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗较大,且湿热之邪容易侵犯人体,影响脾胃功能。
ID:70622
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ID:70621
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小满节气
二/十/四/节/气
节气
当夏日的风拂过,小满便带着独特的韵味悄然而至。它是夏季的第二个节气,小满以一种“满而未满”的姿态,勾勒出天地间恰到好处的美,诉说着大自然的智慧与诗意。
ID:70606
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小满时节,气温明显升高,炎夏的气息愈发浓郁。但此时又不同于盛夏的酷热难耐,早晚仍有一丝清凉。降水的增多让空气变得湿润,田野里绿意盎然,池塘中荷叶初展,蛙声渐起。
ID:70604
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小满,二十四节气中的第八个节气
小满本义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满
但仍处于未熟状态,象征着将熟未熟
将满未满,一切都是刚刚好的状态
ID:70603
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小满并更是人们生活中找寻和谐与纯粹的时刻。
ID:70602
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01
五月初夏时节
正午的时光,多了几分慵懒
阳光稍稍浓烈了些
却依旧温和,透过纱窗
在书桌铺下一片暖融融的光斑
ID:70567
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