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保持良好习惯

保持规律作息、充足睡眠、均衡饮食和适量运动。天气转凉时,根据气温变化及时增减衣物,同时坚持手卫生与呼吸道卫生习惯。

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ID:76440

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关注流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感的有效措施。符合接种条件的人群,可向当地预防接种门诊咨询;老年人、儿童及慢性病患者等重点人群尤其应关注。

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ID:76435

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日常防护清单

保持手卫生

用肥皂或洗手液配合流动水洗手。

注意咳嗽礼仪

用纸巾或肘部遮住口鼻,随后洗手。

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ID:76433

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换季健康提醒

保持规律作息、充足睡眠、均衡饮食和适量运动。天气转凉时,根据气温变化及时增减衣物,同时坚持手卫生与呼吸道卫生习惯。

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ID:76432

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健康小贴士

降温天气里,流感等呼吸道传染病进入高发期。
从日常细节做起,增强防护意识,
才能更好地保护自己和家人的健康。

商降温流感防护健康贴士图文
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ID:76424

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气温下降时,早晚温差较大,
身体易受寒,免疫力下降,
要及时关注天气变化,做好防护。

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ID:76422

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寒露至,露气凝,
草木含秋,万物渐收。
在这一叶知秋的时节,
愿你放慢脚步,感受自然的温柔。

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ID:76415

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温馨提示

如出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛等
流感样症状,应注意休息,避免带病上学或上班,
必要时及时就医,并遵医嘱治疗。

商流感防护提示正文
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ID:76393

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天气转凉 注意防护

随着气温逐渐下降,昼夜温差加大,
流感等呼吸道传染病进入高发期。
请大家及时增添衣物,做好个人防护,
守护自己和家人的健康。

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ID:76392

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预防流感小贴士

外出时规范佩戴口罩,减少去人员密集场所。

勤洗手,注意手卫生,避免用手触摸口鼻。

保持室内通风,定期清洁消毒。

合理作息,均衡饮食,增强自身免疫力。

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ID:76391

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“

随着气温逐渐下降,昼夜温差加大,
流感等呼吸道传染病进入高发期。
做好个人防护,养成健康的生活习惯,
是守护自己和家人健康的重要措施。

”

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ID:76389

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01

适度有氧锻炼

每天保持适量的有氧运动,如慢跑或快走,促进全身血液循环,由内而外强健体魄去防备秋寒。

02

防寒保暖措施

根据天气变化及时增减衣物,注重头、颈、脚部位保暖,通过科学的防寒手段稳固身体防御力抵御寒邪。

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ID:76380

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+

生病前,很多人对疫苗有这样的疑问:有人觉得疫苗是“小孩的事”,有人担心“打了有副作用”,也有人抱着“身体好就不用打”的侥幸心理。但其实,从婴儿到老人,疫苗始终是守护健康的“隐形卫士”,贯穿我们一生的健康防护。

商疫苗认知科普正文
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ID:76376

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常见疾病 认清隐患

◆

秋季校园高发疾病以呼吸道、肠道疾病为主,多发且传播速度快。

◆

流感、普通感冒、支原体感染是通过飞沫传播,会引发发热、咳嗽、乏力等症状。

商秋季校园疾病防控标题
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ID:76374

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TRAVEL

短途出发

背上行囊,来一场说走就走的周边游,发现城市之外的精彩。

LIFE

美食打卡

品尝当地特色美食,用味蕾感受不一样的风土人情。

NATURE

拥抱自然

走进山川湖海,亲近自然,在风景里找到生活的灵感。

商休闲生活方式底色内容正文
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ID:76336

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TRAVEL

出发不远

不必远行,周边也有无限精彩。

LIFE

放慢脚步

在旅途中遇见生活的美好,给自己充充电。

NATURE

拥抱自然

走进山川湖海,感受大自然的温柔与治愈。

商周边出游三图图文
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ID:76326

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陌生链接不点

网络交友保持警惕,不随意向陌生人发送照片、位置等个人信息。
涉及付款或转账时,与家长当面核实,避免冲动操作。

商网络安全防骗图文
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ID:76314

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离家前的检查

1

确认门窗关闭

2

检查随身物品

3

告知家长行程

商离家前检查提示正文
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ID:76313

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居家安全守则

假期待在家,不玩火,不随意拆动电器。
使用电器前征求家长同意,发现设备异常,
及时告知家长处理。

商居家安全守则图文
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ID:76311

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10月1日(周三)

出游

10月2日(周四)

出游

10月3日(周五)

出游

10月4日(周六)

出游

10月5日(周日)

返程

商国庆放假安排正文
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ID:76295

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假期安全小提示

放假期间,同学们要时刻牢记安全第一,
不闯红灯。
提高自我保护意识,合理安排学习和生活,
度过一个平安、健康、快乐、有意义的假期

假期安全小提示

放假期间,同学们要时刻牢记安全第一,
不闯红灯。
提高自我保护意识,合理安排学习和生活,
度过一个平安、健康、快乐、有意义的假期

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ID:76289

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出发吧

沿着喜欢的路线,
去吹吹风、看看海、走走小路,
把平凡的日子过成诗。

LET'S
GO

商治愈出游文案图文
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ID:76273

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TRAVEL
TIPS

出游小贴士

1

提前规划路线,合理安排时间

2

关注天气变化,做好出行准备

3

文明出游,爱护环境

商出游贴士正文提示
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ID:76269

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安全没有节假日,
防范重于救援。
每一次规范操作,都是对自己和他人的负责。

商安全生产警示双图图文
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ID:76250

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设备设施

检查运行状态
排除故障隐患

电气线路

防止过载老化
杜绝漏电风险

管道阀门

检查密封情况
防止泄漏发生

作业现场

清理易燃物品
保持环境整洁

商安全隐患排查四图图文
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ID:76248

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假期安全提示

加强值班值守:确保信息畅通,及时响应处置。

做好隐患排查:重点检查设备、线路、场所安全。

规范作业操作:严格遵守操作规程,杜绝违章行为。

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ID:76246

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特别提醒

安全无小事。请同学们时刻绷紧安全这根弦,增强自我保护意识,度过一个平安、健康、快乐的国庆假期。

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ID:76192

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国庆节放假安排

放假时间

2026年10月1日(周四)至10月7日(周三)放假调休,共7天。

上班时间

9月20日(周日)、10月10日(周六)上班。

温馨提示

请同学们合理安排假期生活,提前做好学习和出行计划,注意各项安全事项。

商国庆节放假安排正文
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ID:76190

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国庆假期将至,希望同学们增强安全意识,合理安排学习与生活,度过一个平安、健康、充实、愉快的假期。

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ID:76187

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2026年中秋&国庆休假须知      

根据国务院办公厅通知安排:2026年中秋节9月25日至27日放假3天;国庆节10月1日至7日放假调休7天。9月20日(周日)、10月10日(周六)上班。

一

二

三

四

五

六

日

14

初四

15

初五

16

初六

17

初七

18

初八

19

初九

20

补班

21

十一

22

十二

23

秋分

24

十四

25

中秋

26

休

27

休

28

十八

29

十九

30

二十

1

国庆

2

休

3

休

4

休

5

休

6

休

7

休

8

寒露

9

廿九

10

补班

11

初二

商中秋国庆休假须知正文
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ID:76162

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