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天后
1
夏日炎炎,暑气蒸腾。万物在此时节展现出最繁盛的生命力,大暑即是一年中最热的时期。
ID:72908
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在这一年中最热的日子里,天地间仿佛一个巨大的蒸笼。但这股极热的气息,正是大自然赐予万物拔节生长的最强动力,充满着无尽的热情与活力。
01 / 盛夏之光
大暑是中国传统二十四节气中最为炎热的一个。在这个时节,太阳直射点虽然逐渐南移,但积累的热量却达到了顶峰。
02 / 万物繁茂
在这个炎炎夏日,自然界的万物都展现出最旺盛的生命力,田野里一片翠绿,是孕育希望的最佳时机。
03 / 万物繁茂
在这个炎炎夏日,自然界的万物都展现出最旺盛的生命力,田野里一片翠绿,是孕育希望的最佳时机。
ID:72906
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Great Heat
夏正浓,暑气盛
在这极致的热浪中,万物展现出惊人的生命力。繁茂的枝叶、清幽的蝉鸣,共同拼凑出属于这个盛夏独特的浪漫与热烈。
ID:72905
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节气介绍
大暑,二十四节气之第十二个节气,也是夏季最后一个节气。此时气候至热,万物狂长。
ID:72904
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01
清凉一夏
炎炎大暑,寻一片绿荫,捧一杯凉茶,任凭窗外骄阳似火,心中自有清风徐来。
02
静待秋凉
虽然酷热难耐,但也正因为这份极致的热,万物才得以蓬勃生长,在静谧中等待秋风的到来。
ID:72903
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大
暑
ID:72902
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01
大暑极热万物盛
ID:72901
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壹
一候腐草为萤
ID:72900
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盛夏始·万物繁盛
ID:72899
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时夏方长,大暑将至
Great Heat
ID:72898
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静心度酷暑
俗语说“心静自然凉”。伏天炎热,很容易心浮气躁。泡一壶清茶,翻开一本好书,让心灵在静谧中得到舒缓。不仅能调节情绪,也是养生的上乘之法。
当夏日的骄阳洒满大地,我们迎来了入伏。踏上三伏天的征程,在烈日下,在微风里,我们用汗水诠释对生活的热爱。这是万物生长的极致时节,也是沉淀自我的好时光。
ID:72875
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防暑提示
01
三伏天到来,切忌在烈日当空的中午时段外出。若需出门,应做好防护,避开阳光直射区域。
ID:72874
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消暑膳食
入伏后,多吃西瓜、黄瓜、苦瓜等含水量高且具清热功效的瓜果蔬菜。适量饮用绿豆汤,既可补充流失的体液,又能降温解暑。
消暑膳食
入伏后,多吃西瓜、黄瓜、苦瓜等含水量高且具清热功效的瓜果蔬菜。适量饮用绿豆汤,既可补充流失的体液,又能降温解暑。
消暑膳食
入伏后,多吃西瓜、黄瓜、苦瓜等含水量高且具清热功效的瓜果蔬菜。适量饮用绿豆汤,既可补充流失的体液,又能降温解暑。
消暑膳食
入伏后,多吃西瓜、黄瓜、苦瓜等含水量高且具清热功效的瓜果蔬菜。适量饮用绿豆汤,既可补充流失的体液,又能降温解暑。
PART.01
伏天饮食法则
三伏天是人体阳气最旺盛的时期,此时气血运行于体表,脾胃相对虚弱。因此,饮食应以清淡为主,多吃苦味食物如苦瓜,以清热解暑;同时可适量食用酸味食物如乌梅,以生津止渴,收敛汗液。
ID:72872
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入伏,意味着一年中最炎热的盛夏高温季节正式开始。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。民间有着“夏练三伏”的说法,此时更需注重防暑降温,饮食宜清淡,以顺应时令气候的变化。
- Start of Dog Days -
ID:72871
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01
蝉鸣入伏 荷风送爽
ID:72870
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今日入伏
ID:72869
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入
伏
RU FU BEGINS
ID:72868
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三伏时节 · 且听风吟
绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘。伏天里,每一缕清风都显得弥足珍贵。聆听蝉鸣,感受自然的声音。
ID:72867
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入
伏
ID:72866
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Summer Dog Days
每年入伏时分
大地间回荡着热烈的气息
那是生命在盛夏如约而至的信号
ID:72865
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伏天起居调养
入伏后,白昼长黑夜短。起居上应顺应自然,宜晚睡早起。晚睡并非熬夜,而是指相比冬季可稍晚就寝;早起有助于阳气生发。午后炎热,容易疲乏,适宜安排短暂的午休。
ID:72864
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01
一候:温风至
小暑过,每日热风扑面而来。入伏之后,连风中都带着热浪,吹在脸上如同温水拂过。此时阳气极盛,阴气初生,万物在极致的炎热中展现出顽强的生命力。
02
二候:蟋蟀居宇
小暑过,每日热风扑面而来。入伏之后,连风中都带着热浪,吹在脸上如同温水拂过。此时阳气极盛,阴气初生,万物在极致的炎热中展现出顽强的生命力。
ID:72863
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入伏养生正当时
RU FU BEGINS
ID:72862
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三伏初启 宜清宜淡
ID:72861
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○
盛夏入伏
○
ID:72860
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伏
三伏来临 伏天安康
ID:72859
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时节寄语
盛夏光年,不仅有酷暑的考验,更有万物向荣的热烈。愿你在漫长的伏天里,保持内心的清凉。
ID:72858
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