2026.04.20 星期一
天后
2026.04.22 星期三
天后
2026.04.22 星期三
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2026.04.23 星期四
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2026.04.24 星期五
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2026.04.26 星期日
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2026.05.01 星期五
天后
2026.05.01 星期五
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2026.05.04 星期一
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2026.05.05 星期二
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2026.05.08 星期五
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2026.05.10 星期日
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2026.05.12 星期二
天后
2026.05.12 星期二
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2026.05.20 星期三
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2026.05.21 星期四
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2026.05.31 星期日
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2026.06.01 星期一
天后
2026.06.01 星期一
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2026.06.05 星期五
天后
01
学校招生计划
ID:63901
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夏
季
养
生
冬/病/夏/治
ID:63870
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完
ID:63869
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夏季气候炎热,容易使人心情烦躁、情绪波动较大。中医认为 “心主夏”,夏季要特别注意情志的调节。
夏季气候炎热,容易使人心情烦躁、情绪波动较大。中医认为 “心主夏”,夏季要特别注意情志的调节。
ID:63868
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夏
季
养
生
季运动应选择在清晨或傍晚较为凉爽的时候进行,如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等,避免在中午阳光强烈时锻炼,以免中暑。运动强度要适中,以微微出汗为宜,避免过度劳累。
ID:63867
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壹
季运动应选择在清晨或傍晚较为凉爽的时候进行,如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等,避免在中午阳光强烈时锻炼,以免中暑。运动强度要适中,以微微出汗为宜,避免过度劳累。
ID:63866
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壹
巧用祛湿食材
薏米、赤小豆、芡实等都是祛湿的好食材可以将薏米和赤小豆煮成粥,或用芡实搭配山药炖汤,既能祛湿利水,又能健脾益胃。此外,冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜含水量高择。
ID:63865
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养
生
ID:63864
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夏季饮食应以
清淡、易消化为主
多摄入清热解暑、生津止渴的食物
可适当多吃西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等
这些食物富含水分和维生素
ID:63863
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夏季养生
冬病夏治
ID:63862
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夏季养生
ID:63861
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夏
季
养
生
ID:63860
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ID:63855
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暑假放假安排
ID:63788
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01
放假时间:2025年7月5日至8月31日
开学时间:9月1日正式开学
ID:63787
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暑假放假安排
不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩要不捡拾掉入河道等水域的物品,不在河道边洗东西、抓水草、鱼虾、青蛙等。
暑假放假安排
不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩要不捡拾掉入河道等水域的物品,不在河道边洗东西、抓水草、鱼虾、青蛙等。
ID:63786
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暑假放假安排
在暑假期间,学生可以选择各种形式的活动比如旅游、读书、学习技能等开展丰富多彩的暑期生活。
ID:63785
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暑假如期而至
本学期的工作即将画上圆满的句号
这学期以来
我们一同见证了孩子成长的点滴
感谢家长朋友对我校工作的理解和支持
ID:63784
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END
ID:63782
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01
暑假放假安排
ID:63781
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01
暑假放假安排
ID:63780
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暑假放假安排
ID:63779
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暑假放假安排
ID:63778
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儿童防溺水
PREVENT DROWNING
ID:63726
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儿童防溺水
孩子在水边或水中玩耍时,大人要注意看管,不要长时间接打电话或与他人攀谈。水上玩具和游泳圈无法替代成人的监护。
孩子在水边或水中玩耍时,大人要注意看管,不要长时间接打电话或与他人攀谈。水上玩具和游泳圈无法替代成人的监护。
孩子在水边或水中玩耍时,大人要注意看管,不要长时间接打电话或与他人攀谈。水上玩具和游泳圈无法替代成人的监护。
ID:63725
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儿童防溺水
孩子在水边或水中玩耍时,大人要注意看管,不要长时间接打电话或与他人攀谈。水上玩具和游泳圈无法替代成人的监护,对孩子进行安全教育告知遇到困难时要及时寻求帮助。
ID:63723
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ID:63721
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防
溺
水
ID:63719
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儿童防溺水
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儿童防溺水
ID:63716
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