2026.02.14 星期六
天后
2026.02.16 星期一
天后
2026.02.17 星期二
天后
2026.02.18 星期三
天后
2026.03.01 星期日
天后
2026.03.03 星期二
天后
2026.03.05 星期四
天后
2026.03.08 星期日
天后
2026.03.12 星期四
天后
2026.03.15 星期日
天后
2026.03.20 星期五
天后
2026.03.24 星期二
天后
2026.03.28 星期六
天后
2026.04.01 星期三
天后
早卧
以顺应阳气的收敛，使神志安宁。
早起
使肺气得以舒展，防止收敛太过。
少辛
减少葱、姜、蒜、辣椒、等辛辣物摄入。
增酸
多吃酸味水果，如山楂、石榴、柚子等。
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壹
在中医理论上将四季与五脏相对应，秋季属金，与肺脏相通应。秋季最突出的气候特点就是——燥。
商序号编号双图上下图文中医医疗
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中医养生
肺为“娇脏”，喜润恶燥。它主管呼吸，开窍于鼻，外合皮毛。燥邪从口鼻入侵，最易损伤肺津导致一系列“干燥”症状，如口干、唇干、鼻干咽干，皮肤干燥等。
商中医养生双图上下图文
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早睡早起
人体的生理活动也应顺应自然，从“夏长”到“秋收”进行转换。若能掌握正确的养生方法，不仅能安然度过“多事之秋”，更能为寒冬的到来积蓄足够的能量。
商早睡早起中医医疗底色正文
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HEALTH PRESERVATION
秋季中医养生
在运动时，身体微微出汗即可，切忌大汗淋漓，否则会耗伤津液和阳气，违背秋季“养收”之道。运动后要及时擦干汗水，穿上外套，防止着凉。
商秋季中医养生六边形上下图文
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商单图中医医疗圆图
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秋季中医养生
HEALTH PRESERVATION
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秋季中医养生
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中
医
养
生
商中医养生单个字药包标题
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壹
秋季中医养生
商秋季中医养生序号编号底色标题
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秋季中医养生
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01
九九重阳·岁岁安康
重阳节，农历九月初九，又称登高节。自古以来，民间便有在此日登高远眺、佩插茱萸、畅饮菊花酒的传统，以祈福避祸。九九谐音久久，重阳节又被赋予了敬老爱老的新内涵，承载着对长者健康长寿的美好祝福。
商九九重阳序号底色正文缺角
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PART.01
九九重阳·岁岁安康
商九九重阳底色酒壶标题
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九九重阳节
重阳节的内涵在于对生命长久和家庭团圆的美好祝愿。在这个特殊的日子里，人们不仅表达对长辈的敬爱，还传递温暖与关怀。
商九九重阳节上下图文
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九九重阳节
商九九重阳节双图简约
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壹
重阳节不仅是一个传统佳节，更是我们表达孝心、传递温暖的重要时刻。让我们在这个特别的日子里，把爱与关怀送给身边每一位长者，共同传承这一美好。
商重阳节传统佳节序号编号上下图文双图
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壹
人们还会插茱萸，这是重阳节的独特传统茱萸被认为有驱邪辟秽的功效，人们用茱萸来祈求平安和健康。
中/国/传/统/节/日
商九九重阳节序号编号底色正文
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九九重阳节
商九九重阳节线框边框底色标题
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九九重阳节
商九九重阳节简约标题
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博物馆研学活动
——STUDY TOUR——
博物馆研学活动，让知识走出课本。学生在文物前驻足，在讲解中思辨，在动手实践中感悟历史与科技的奥秘。这不仅是课堂的延伸，更是一场启迪心智的探索之旅，于无声处培养着人文素养与科学精神。
商博物馆研学活动上下图文双图
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博物馆研学活动
——STUDY TOUR——
博物馆研学活动，让知识走出课本。学生在文物前驻足，在讲解中思辨，在动手实践中感悟历史与科技的奥秘。这不仅是课堂的延伸，更是一场启迪心智的探索之旅，于无声处培养着人文素养与科学精神。
商博物馆研学活动底色正文
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博物馆研学活动
——STUDY TOUR——
商博物馆研学活动卷轴底色标题
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END
商end结束完结博物馆研学
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PART.01
博物馆研学活动
商博物馆研学活动双图倾斜
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博物馆研学活动
博物馆研学活动，让知识走出课本。学生在文物前驻足，在讲解中思辨，在动手实践中感悟历史与科技的奥秘。这不仅是课堂的延伸，更是一场启迪心智的探索之旅，于无声处培养着人文素养与科学精神。
商博物馆研学活动上下图文双图
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博物馆研学活动
博物馆研学活动，让知识走出课本。学生在文物前驻足，在讲解中思辨，在动手实践中感悟历史与科技的奥秘。这不仅是课堂的延伸，更是一场启迪心智的探索之旅，于无声处培养着人文素养与科学精神。
商博物馆研学活动线框正文
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END
商end结束完结研学博物馆
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博物馆研学活动
STUDY TOUR
商博物馆研学活动底色祥云标题
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博物馆研学
博物馆，是时间的方舟，是文明的回音壁。一场真正的研学，就是交给学生一把钥匙，让他们亲手打开这扇大门，去倾听回响，去与历史对话。
商博物馆研学双图上下图文
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