2026.04.04 星期六
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2026.04.05 星期日
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2026.04.07 星期二
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2026.04.20 星期一
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2026.04.22 星期三
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2026.04.23 星期四
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2026.04.24 星期五
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2026.04.26 星期日
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2026.05.01 星期五
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2026.05.01 星期五
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2026.05.04 星期一
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2026.05.05 星期二
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2026.05.08 星期五
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2026.05.10 星期日
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2026.05.12 星期二
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肺癌,至今仍是全球癌症死亡的首要原因,其带来的负担沉重得令人窒息。世界卫生组织的报告显示,肺癌每年导致的死亡人数比结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的总和还要多。
ID:67594
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当时序步入十一月,我们迎来了一个关乎生命与呼吸的全球性纪念——国际肺癌日。这一天,定格在每年的11月17日,是整个十一月“全球肺癌关注月”中最具标志性的时刻。
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01
国际肺癌日
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国际肺癌日
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国际肺癌日
ID:67590
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01
医学知识科普
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01
医学知识科普
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01
健康生活三步走
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DIABETES PREVENTION DAY
糖尿病预防日主题宣导
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守护血糖,从日常习惯做起
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糖尿病预防日行动指南
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DIABETES DAY
ID:67561
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01
世界糖尿病预防日
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、全谷物和富含纤维的食物。通过健康饮食和定期运动维持BMI正常值。
ID:67560
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世界糖尿病预防日
01
女性喝酒每日不超一杯,男性每日不超两杯超重或肥胖的2型糖尿病患者,二甲双胍可以帮助降低血糖和减少糖尿病的风险。
世界糖尿病预防日
02
女性喝酒每日不超一杯,男性每日不超两杯超重或肥胖的2型糖尿病患者,二甲双胍可以帮助降低血糖和减少糖尿病的风险。
ID:67559
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糖尿病日活动的意义在于提升公众对糖尿病的认知。根据国际糖尿病联合会的数据,全球有超过4亿人受到糖尿病的影响,而这一数字还在不断上升。
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每年的11月14日是世界糖尿病日,这是一个旨在提高公众对糖尿病认识和关注的重要日子。糖尿病是一种全球性公共卫生问题,影响着数亿人的生活。
ID:67557
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01
均衡摄入各类营养素,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物。
02
均衡摄入各类营养素,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物。
03
均衡摄入各类营养素,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物。
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预防糖尿病
吃动两平衡
ID:67555
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完
ID:67554
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世界糖尿病预防日
ID:67553
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世界糖尿病预防日
ID:67552
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01
世界糖尿病预防日
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世界糖尿病预防日
ID:67550
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秋季养生正当时
AUTUMN HEALTH
秋季气候更迭、温差渐显,人体机能进入调整期,是养生关键时。科学养生既能帮助身体适应季节变化,也能为抵御寒冬,维持全年健康打基础。
ID:67406
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秋日养生 润肺防凉
秋季气候更迭,温差渐显,人体机能进入调整期,是养生关键时。科学养生既能帮助身体适应季节变化,也能为抵御寒冬、维持全年健康打基础。
ID:67405
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调整作息 早卧早起
遵循《黄帝内经》“早卧早起,与鸡俱兴”的法则,秋天早睡早起,和缓的活动时间有利于阳气收敛,阴精积蓄,让身体充分休息修复,为次日储备能量。
适度“秋冻”
“春捂秋冻”有科学道理,初秋别过早加厚衣,让身体适应较凉爽环境,可增强耐寒能力,为寒冬做好准备。
注意保暖 护好关键部位
“秋冻”的同时,颈部、腹部、脚踝等易受寒部位,天气转凉时要及时添衣,晚上睡眠盖好被子,防止受凉引发健康问题。
ID:67404
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