夏日小贴士
夏季宜穿宽松、透气、吸汗的浅色衣物。随身携带防暑降温药物，如风油精、藿香正气水等。
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保持室内空气流通，合理使用空调和电扇。空调温度不宜过低，建议设定在26℃左右，避免温差过大。
商夏季空调使用提示上下图文
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一旦出现头晕、恶心、心悸等中暑前兆，应迅速转移至阴凉通风处，解开衣物散热。
商中暑应对提示上下图文
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清淡饮食能有效减轻肠胃负担，多吃新鲜蔬菜水果，不仅能解暑降温，还能补充所需维生素。
商健康饮食科普左右图文
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在高温环境下工作或运动，应尽量避开正午太阳最毒辣的时段。若必须外出，务必做好防晒措施。
商高温防晒提示左右图文
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01
夏季天气炎热，人体水分流失较快，及时补充水分尤为重要。建议每天饮水量保持在2000毫升以上，多喝温开水或淡盐水，少喝含糖饮料。
商夏季饮水提醒序号编号上下图文
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01
应急处理与急救
商应急处理与急救编号标题
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户外出行防护指南
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清凉解暑饮食篇
商清凉解暑饮食线框标题
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炎夏防暑小妙招
商炎夏防暑底色长标题
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1
小暑养生，注意劳逸结合，避免烈日下暴晒。
2
多饮水，少吃辛辣油腻，多食应季蔬果如西瓜等。
商小暑养生贴士序号编号正文
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小暑清心
寻找属于你的一份避暑宁静
商小暑清心上下图文单图
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小暑也是食新麦、尝新酒的传统时节。在夏夜，摇动轻罗小扇，感受节气韵味。
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小暑是二十四节气中的第五个节气，通常出现在每年的6月21日左右，这是天文学上夏至后15天的时间。小暑意味着夏季进一步加强了它的力量，天气也会更加炎热。
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MINOR HEAT
商小暑节气双图简约
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夏日清凉
小暑有三候：一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。去感受那淡淡的荷香。
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“
小暑的到来，意味着人们需要更加注意防暑降温。在这个时候，气温逐渐升高，阳光也变得更加强烈。为了保护自己免受高温的侵扰，人们可以采取一些措施。
”
商小暑防暑提示底色正文
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1
小暑时节，天气逐渐炎热。寻一处绿树浓阴，感受微风带来的丝丝凉意。
商小暑时节正文序号编号左右图文
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小暑过，一日热三分。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
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小暑是农历二十四节气之第十一个节气，意指天气开始炎热，但还没到最热。
商小暑节气上下图文二十四节气
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— Part.01 —
小暑至
盛夏
始
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壹
小暑养生 心静自凉
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小
暑
荷风送香气
商荷风送香气单个字线条标题
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MINOR HEAT
风动荷生香 暑气渐盈窗
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风动荷生香
暑气渐盈窗
商夏日荷花蜻蜓底色标题
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蝉鸣小暑 夏日悠长
minor heat
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小
暑
盛夏启序 今日小暑
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小暑是二十四节气中的第五个节气，通常出现在每年的6月21日左右，这是天文学上夏至后15天的时间。小暑意味着夏季进一步加强了它的力量，天气也会更加炎热。
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壹
小暑节气
小暑是二十四节气中的第五个节气，通常出现在每年的6月21日左右，这是天文学上夏至后15天的时间。小暑意味着夏季进一步加强了它的力量，天气也会更加炎热。
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01
小暑是二十四节气中的第五个节气，通常出现在每年的6月21日左右，这是天文学上夏至后15天的时间。
02
小暑是二十四节气中的第五个节气，通常出现在每年的6月21日左右，这是天文学上夏至后15天的时间。
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