2026.09.20 星期日
2026.09.23 星期三
天后
2026.09.25 星期五
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.16 星期五
天后
2026.10.18 星期日
天后
2026.10.23 星期五
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.07 星期六
天后
2026.11.11 星期三
天后
2026.11.22 星期日
天后
2026.11.26 星期四
天后
01
头伏时节
头伏时节,全国各地已显暑气浓厚,气温节节攀升。在此期间应注意防暑降温,合理饮食,起居规律,安度伏天。
头伏时节
02
头伏时节,全国各地已显暑气浓厚,气温节节攀升。在此期间应注意防暑降温,合理饮食,起居规律。
03
头伏时节
头伏时节,全国各地已显暑气浓厚,气温节节攀升。在此期间应注意防暑降温,合理饮食,起居规律,安度伏天。
ID:72784
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又是一年入伏时
入伏不仅是一个气温攀升的转折点,更是养生调理的重要时机,万物在热烈中蓬勃生长。因此,入伏被视为冬病夏治的开始。
ID:72783
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伏天养阳
冬病夏治
ID:72782
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初
伏
1
头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。三伏天是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的日子,此时的食疗养生尤为关键。
2
头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。三伏天是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的日子,此时的食疗养生尤为关键。
ID:72781
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三伏养生
ID:72780
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今日入伏
San Fu
每年的7月中旬,我们迎来了一年中最热的“三伏天”。入伏标志着夏日高温的正式开始,也是冬病夏治、调理身体的黄金时期。
ID:72779
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暑气始盛
入伏之后,气温急剧升高,暑气开始弥漫大地,标志着一年中最热时期的到来。
暑气始盛
入伏之后,气温急剧升高,暑气开始弥漫大地,标志着一年中最热时期的到来。
暑气始盛
入伏之后,气温急剧升高,暑气开始弥漫大地,标志着一年中最热时期的到来。
三伏天养生
ID:72777
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壹
三伏天养生
适合选择一些较为温和的运动方式,如散步、太极拳等,微汗即止。
贰
三伏天养生
适合选择一些较为温和的运动方式,如散步、太极拳等,微汗即止。
ID:72776
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热浪滚滚,又迎来了入伏
炎炎夏日长空万里
温热的风拂面而来
入伏,不仅仅是一个时节的转换
也是盛夏养生的最佳契机
ID:72775
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头伏始开
ID:72774
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头伏已至 暑气正浓
ID:72773
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三
伏
Summer
ID:72772
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• 头伏纳凉 •
ID:72771
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今日入伏
ID:72770
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初伏启序,今日入伏
ID:72769
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三伏避暑
ID:72768
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吃头伏饺 避伏天暑
ID:72767
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入伏已至 长夏未央
ID:72766
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头
伏
养
生
ID:72765
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点击开始答题
1.属于大暑特色食俗的是?
ID:72764
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ID:72328
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01 /
夏日消防安全
ID:72158
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小
暑
养
生
炎热夏季宜多食苦瓜、黄瓜等,清心降火。饭后可适当吃些西瓜、桃子等应季水果,补充水分和维生素。切忌贪凉过食生冷,以免伤及脾胃。
ID:72157
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养
生
夏季日照时间长,天亮得早黑得晚,起居作息也要顺应这一特点,做到“晚睡早起”。炎炎夏日应避免长时间在烈日下暴晒,室内空调温度不宜过低。保持生活规律,作息有度,不仅有助于强身健体,更是静心安度炎夏的重要保障。
ID:72156
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壹
健|脾|祛|湿:少吃辛辣油腻之物,以免助热生湿。同时,夏季细菌繁殖快,要注意饮食卫生,防止肠道传染病。
ID:72155
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安
然
度
夏
小
暑
养
生
ID:72154
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小暑养生度盛夏
饮食应以清淡为主,多吃具有清热解暑、健脾益气作用的食物,如绿豆、苦瓜、黄瓜、西瓜等。少吃辛辣、油腻及生冷食物。
小暑养生度盛夏
饮食应以清淡为主,多吃具有清热解暑、健脾益气作用的食物,如绿豆、苦瓜、黄瓜、西瓜等。少吃辛辣、油腻及生冷食物。
养
生
ID:72152
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小暑养生度盛夏
随着天气的逐渐炎热,身体水分流失加快,我们要多喝水,保持身体的水分平衡。同时,也可以多吃一些清凉解暑的食物。
ID:72151
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