秋季流感之所以高发,与季节特点密切相关。首先,气温降低让人们更倾向于关闭门窗,室内空气流通不畅,病毒更容易在密闭环境中滋生和传播。
ID:67207
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HPV(人乳头瘤病毒)是一个庞大的病毒家族,它包含200多种亚型。它有一个关键特性:嗜上皮性,专门感染皮肤和黏膜。根据其致癌风险,医学上将其分为两大类。
ID:67175
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听从专业医生指导
医生会根据你的HPV分型和TCT的结果进行综合的评估。
可能需要进行阴道镜检查及活检
如果细胞学异常,这是确诊的必要步骤。
处理癌前病变
绝大多数癌前病变可以通过LEEP刀、锥切等小手术轻松治愈,阻断其向癌症发展。
ID:67173
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01
秋季中医养生指南
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:67079
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秋季中医养生指南
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。情绪宜保持安宁,顺应秋收之气,为冬季闭藏打下基础。
ID:67076
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早卧
以顺应阳气的收敛,使神志安宁。
早起
使肺气得以舒展,防止收敛太过。
少辛
减少葱、姜、蒜、辣椒、等辛辣物摄入。
增酸
多吃酸味水果,如山楂、石榴、柚子等。
ID:67068
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早睡早起
人体的生理活动也应顺应自然,从“夏长”到“秋收”进行转换。若能掌握正确的养生方法,不仅能安然度过“多事之秋”,更能为寒冬的到来积蓄足够的能量。
ID:67065
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心理健康
总结来说
心理健康是我们整体健康的基石
关心自己的心理健康
是现代人必备的生存技能
它值得您投入时间和精力去呵护
ID:66656
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心理健康是指一个人
在情绪、心理和社会功能方面
都处于一种良好和健康的状态
它不仅是没有心理疾病
更是一种积极向上的内在状态
ID:66653
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心理健康
善于求助,寻找支持寻求帮助是每个人所应具有的积极态度,面对压力、困惑,要寻找心理支持以获得良好的帮助和指导。
心理健康
善于求助,寻找支持寻求帮助是每个人所应具有的积极态度,面对压力、困惑,要寻找心理支持以获得良好的帮助和指导。
ID:66652
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当面对
焦虑、烦躁、愤怒等情绪时
首先应该专注于释放这些感受
直到内心恢复一定程度的平静
ID:66649
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10 月 10 日,世界精神卫生日如约而至
这不是一个 “只属于少数人” 的节日
而是提醒我们,精神健康
是每个人生命里不可或缺的 “隐形铠甲” 需要被看见、被重视、被温柔以待
ID:66637
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世界精神卫生日
世界卫生组织对精神健康的定义早已超越 “无病” 范畴:那是一种能充分发挥潜力、适应生活压力、有效工作并贡献社区的健康状态 。
世界精神卫生日
世界卫生组织对精神健康的定义早已超越 “无病” 范畴:那是一种能充分发挥潜力、适应生活压力、有效工作并贡献社区的健康状态 。
ID:66636
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优秀专家团队
团队内盛行“心理安全感”,成员可以毫无顾虑地提出质疑、分享半成品的想法或承认错误。定期的高质量会议···
ID:66586
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健康养生知识科普
每天花几分钟,专注呼吸,觉察当下的感受,不评判好坏,能有效减轻压力。有能让自己完全投入并感到快乐的爱好,是精神的减压阀。与家人朋友保持积极沟通,建立良好的社交。
ID:66579
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01
成年人每晚需要7-9小时的睡眠。但比偶尔早睡更重要的是作息规律。尽量每天在同一时间上床和起床,即使在周末也要保持,这能帮助稳定你的生物钟,大幅提升睡眠质量。
ID:66577
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健康养生知识科普
睡前一小时,远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光可以尝试用热水泡脚、阅读纸质书、听舒缓的音乐或进行冥想,让大脑从兴奋状态逐渐平静下来告诉身体:“准备休息了。”
ID:66575
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在这个时代,我们每天被各种养生秘籍、超级食物和健身潮流包围。似乎保持健康成了一件需要严格遵守复杂公式的艰巨任务。它并非高深莫测的学问,而是一种融入生活的智慧。
ID:66573
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传统中医
中
医
寒与热描述了身体的内在环境。寒性体质的人喜暖畏寒,热性体质的人则相反有趣的是,中医的“寒热”不完全等同于体温,而是一种功能状态的描述。
ID:66566
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传统中医
当我们深入中医的世界,会发现一套精密的诊断语言体系。“虚”与“实”描述了身体能量的状态——是匮乏还是壅塞;“寒”与“热”则揭示了身体环境的温度——是偏冷还是偏热。
ID:66563
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医疗行业会议
1
随着CRISPR等基因编辑技术的成熟,多位学者报告了在罕见病基因治疗领域取得的突破性临床试验结果,展示了为“无药可医”的患者带来治愈希望的巨大潜力。
ID:66559
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医疗行业会议
人工智能赋能精准医疗:AI在医学影像识别、病理切片分析、新药研发和临床决策支持系统中的巨大潜力被反复强调。
医疗行业会议
人工智能赋能精准医疗:AI在医学影像识别、病理切片分析、新药研发和临床决策支持系统中的巨大潜力被反复强调。
ID:66557
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1
大会在热烈隆重的气氛中拉开帷幕。大会主席、中国工程院院士[虚构姓名,如:李明哲教授]在开幕致辞中指出:“我们正站在一个历史性的交汇点。
ID:66554
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01
让孩子自己挑选喜欢的牙刷口味和造型;使用计时沙漏或播放2分钟的刷牙歌曲;通过绘本、动画片讲解刷牙的重要性。
02
让孩子自己挑选喜欢的牙刷口味和造型;使用计时沙漏或播放2分钟的刷牙歌曲;通过绘本、动画片讲解刷牙的重要性。
ID:66535
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儿童口腔护理
定期检查:之后每半年带孩子看一次牙医。这不仅是为了检查蛀牙,牙医还会评估牙齿发育、咬合情况,并提供专业的涂氟、窝沟封闭等预防措施。
ID:66533
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守护儿童的口腔健康
是一场需要耐心、知识和坚持的马拉松
它始于每日细心的清洁
成于科学的饮食习惯和定期的专业检查
让我们从今天起,用心行动
帮助孩子拥有健康牙齿和自信灿烂的笑容
ID:66528
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人物访谈
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二十八年来,她参与救治的患者超过十万人次,主持重大抢救近千例。这些数字对她而言并非荣耀勋章,而是沉甸甸的责任。“在急诊科,你看尽人生百态。
ID:66470
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01
人物访谈
“医生这个职业,”她曾对年轻医生说,“最大的荣耀不是拯救了多少生命,而是在每个生命面前,我们都尽了最大努力,保持了最大善意。
ID:66465
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让我们以国际爱牙日为契机,树立 “口腔健康,全身健康” 的理念,主动学习护牙知识养成良好护牙习惯,用健康的牙齿绽放自信的笑容,为全身健康筑起坚固的防线。
ID:66251
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国际爱牙日
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成年人作为家庭与社会的中坚力量,常因工作繁忙忽视口腔健康,牙周病、龋齿、牙齿敏感成为高发问题。
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成年人作为家庭与社会的中坚力量,常因工作繁忙忽视口腔健康,牙周病、龋齿、牙齿敏感成为高发问题。
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成年人作为家庭与社会的中坚力量,常因工作繁忙忽视口腔健康,牙周病、龋齿、牙齿敏感成为高发问题。
ID:66248
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