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01
入冬食补养生
冬季天气寒冷,一定要注意防风保暖,及时增添被子和衣物。居住的环境要暖和,穿的衣物要盖过肚脐,注意腹部保暖。
02
入冬食补养生
冬季天气寒冷,一定要注意防风保暖,及时增添被子和衣物。居住的环境要暖和,穿的衣物要盖过肚脐,注意腹部保暖。
03
入冬食补养生
冬季天气寒冷,一定要注意防风保暖,及时增添被子和衣物。居住的环境要暖和,穿的衣物要盖过肚脐,注意腹部保暖。
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鹰乃祭鸟;天地始肃;禾乃登
ID:32288
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处暑,是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150°;于每年公历8月22-24日交节。处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。
ID:32293
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问
秋季干燥,应该怎么养生?
秋季饮食宜清淡,少食煎炒,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃广柑、山楂等。
ID:40880
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ID:32297
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当归红枣羊肉汤是粤东北地区的客家人最常饮用的一款滋补汤。当归红枣羊肉汤,具有温中补虚的功效。尤其适合体质虚弱、胃寒肾虚和消化不良的患者以及产后血虚的产妇饮用。
ID:34668
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冬季,人体阳气收藏,气血趋向于体内里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,大部分转化为水,下注膀胱成为尿液,加重了肾脏的负担,易致肾炎、水肿等疾病。
ID:34674
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入冬时节寒意侵
食补正当时
ID:59473
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三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高又潮湿、闷热的日子。所谓“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。
ID:38676
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冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、运动、药物等手段来保养精气。
ID:34683
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[三伏养生]
ID:32289
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YANG SHENG
ID:34666
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标题文字
ID:32305
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处暑二十四节气
ID:32295
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冬季养生
01
ID:59468
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三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
ID:32304
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冬季养生
冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。
ID:59477
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冬
季
养
生
冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、运动、药物等手段来保养精气。
ID:34682
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冬季养生
ID:59467
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三伏 养生
高温不要户外去,以防中暑晒暴皮,早睡早起要牢记,精神充足有底气,饭菜清淡少饮酒,不时盐水漱漱口,喝水要喝白开水,根据体质饮食补。
ID:32292
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