2026.09.18 星期五
2026.09.20 星期日
天后
2026.09.23 星期三
天后
2026.09.25 星期五
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.01 星期四
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2026.10.08 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.16 星期五
天后
2026.10.18 星期日
天后
2026.10.23 星期五
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.07 星期六
天后
2026.11.11 星期三
天后
2026.11.22 星期日
天后
2026.11.26 星期四
天后
润肺食饮 · 银耳羹
食饮调养重在温润。日常宜多饮用养生茶与银耳汤，清心明目、祛燥生津，为机体补充源源自然的温润滋养。
健脾养胃 · 五谷膳
五谷杂粮富含自然膳食纤维。燕麦、红豆与山药等粗粮食膳，温养脾胃、助消化吸收，是日常调养不可多得的养生佳品。
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01
旬鲜膳食养生
Healthy Food Care
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食
养
遵循食疗调养之道，顺应身心进润燥之食。取银耳之柔润、百合之清心，慢火煨煮羹汤，食之甘甜滋润，乃日常温补调养之佳品。
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温润食养 · 顺时健脾
/ FOOD THERAPY
作为传统食养的重要载体，旬鲜食材不仅富含自然营养，更能调和脏腑气血。平时宜食南瓜、山药与莲藕，温养脾胃，增强身体抵抗力。
商食养健脾图文
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SHI LIAO / 食疗
日常养生当以食补为先。银耳百合羹温润平甘，能补中益气、滋阴润肺；配合适量红枣枸杞慢炖，质地浓稠顺滑，清甜滋润，为身心补充源源不断的健康能量。
YANG SHENG · 养生
商食疗养生底色正文
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中秋游园打卡
集齐三个游戏印章，在签到处兑换神秘中秋小礼品！快带上爸爸妈妈一起来挑战吧。
商中秋游园打卡上下图文
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做月饼
揉面、包馅、压模，孩子们化身小小面点师，亲手制作香甜冰皮月饼，体验劳动的快乐。
穿汉服
衣袂飘飘，步履轻盈。萌娃们换上精美的传统服饰，沉浸式感受中秋的古韵风情。
商中秋习俗双图图文
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场地布置
提前布置好活动场地，包括中秋特色舞台、音响设备、猜灯谜区等。
宣传推广
通过家长群、班级公告等渠道进行宣传，鼓励小朋友和家长积极参与。
人员安排
确定老师分工、后勤保障人员等，确保幼儿园中秋活动顺利进行。
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手工制作灯笼
提供制作灯笼的材料和工具，由孩子们及家长共同参与制作，并评选出最具创意的灯笼作品，让孩子们体验传统中秋习俗。
商中秋手工灯笼图文
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欢聚中秋
团圆时刻
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晚风轻拂过初秋的枝丫，幼儿园的角落忽然染上桂香。抬头望时，才惊觉云隙间已悬起一轮清辉，像被时光打磨过的玉盘，温柔地铺满人间——原来又逢中秋了。
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月圆人圆时
推开幼儿园大门的一瞬间，
孩子们的笑声便扑了满怀。
教室里，老师和小朋友们正欢聚一堂，
分享着甜甜的月饼，
也分享着童年的味道。
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壹
中秋活动安排
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中
秋
佳
节
Mid-Autumn Festival
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中秋游园会
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幼儿园中秋活动
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清凉入秋
气温转凉，宜逐渐减少生冷冷饮，多吃热粥热汤暖胃养护阳气，保护肠胃道功能健康不受寒气入侵。
温润滋补
正值秋冬交替秋风干燥，最适合常食用新鲜雪梨、白萝卜、甘蔗蜂蜜来滋润去燥，补充水分和纤维素。
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“
秋季食疗当以清润为主，早起喝一杯温开水，三餐搭配当季新鲜瓜果蔬菜，可大幅缓解秋燥引起的不适感。平时亦可多在家自制百合银耳大枣茶，以滋养身心，平稳防凉。
秋季饮食 · 食养指南
01、 顺时健康进补
秋季饮食切忌盲目食用大鱼大肉，口味宜清淡温和。不仅要摄入必需的高蛋白，更要适时多吃一些如山药莲子等滋润心肺的主食和汤羹。
商秋季饮食进补图文
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一 · 秋日防燥美食
秋风渐起，气候也变得干燥缺水。日常餐桌上宜多加藕片、山药、甘蔗等清润的果蔬食材，少吃辛辣火烤之物，让脾胃得到天然的滋养补给，从而平稳健康过度至干冷深秋。
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秋
收
冬
藏
秋季天气由热转凉，阳气渐收。饮食上顺应天时应该遵循“少辛多酸”的原则，多吃蜂蜜、核桃等柔润食物以益胃生津。通过合理的炖品食补，能达到润肺滋阴的效果，让身体告别秋乏秋燥。
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壹
· 润肺佳果 ·
秋季是吃梨的最好时节，梨子鲜嫩多汁，生津解渴。生吃去火、蒸熟润肺，是缓解秋燥最简单有效的美味。
贰
· 滋补暖胃 ·
南瓜与山药全是秋季优秀的应季食材，入秋后多用来熬粥煮汤，能够暖胃健脾，为身体补充丰富的营养和能量。
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秋季润燥 - 百合银耳
秋季气候干燥，多食百合清心安神，搭配银耳温润生津，不仅能润肺止咳，更是老少皆宜的秋季食补佳品。
滋阴补虚 - 萝卜排骨
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，在初冷转寒时节多炖煮一些白萝卜排骨汤，能够有效健脾和胃，增强防寒抵抗力。
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润燥生津 秋季食补
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健脾和胃 补中益气
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壹
顺时而食 滋阴润肺
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专家特需门诊
针对各类常见病、多发病及基础病等开展门诊服务，权威名医悉心提供精细的病史剖析、病因诊断与对症药物调理，并提供科学日常康复指导。
多学科联合门诊 (MDT)
汇聚涵盖内科、外科、妇科乃至专病领域的顶尖权威医疗专家强强联手，深耕靶向、切中要害，联合为疑难重症患者构建专属攻坚诊疗体系。
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专家联合会诊
父母的健康，是一个家庭最大的福气。随着年龄增长，身体会经历不同阶段的变化。我们精心准备的健康体检服务，是及时发现隐患、守护健康的重要方式。
01
多学科专家巡诊
除日常特需门诊外，名医团队亦定期开展多学科联合会诊（MDT），针对跨专科的重症及疑难重症患者提供多角度、全方位的诊断建议与高效整合治疗方案。
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名医门诊预约
本次特邀名医坐诊活动，旨在让广大群众在家门口即可享受到国内顶尖医疗水准的针对性诊疗服务，极大程度缓解看病奔波的苦楚，提升就医体验。
名医门诊预约
每一位坐诊专家均具备数十年的丰富临床经验，擅长各类顽固性以及复杂疑难疾病的精准分析、诊断与追踪治疗，让病患全面免除后顾之忧。
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