2025.12.07 星期日
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2025.12.21 星期日
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2026.03.01 星期日
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秋冬女装专场
一年一度的双十一购物狂欢节又来啦!今年的双十一,优惠力度再次升级,惊喜不断,让您尽情享受购物的乐趣!
秋冬女装专场
一年一度的双十一购物狂欢节又来啦!今年的双十一,优惠力度再次升级,惊喜不断,让您尽情享受购物的乐趣!
ID:67160
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01
十一月悄然而至
秋天的脚步已然走入深秋
这个季节
总是带着一份独特的温柔与宁静
仿佛时光也在这里放慢了脚步
ID:67148
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诗词朗诵会
壹
朗诵是一种口语交际的重要形式和传情艺术,是朗诵者把文字作品转化为有声语言的再创作,再表达的艺术活动。
ID:67142
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壹
诗词朗诵会
朗诵是一种口语交际的重要形式和传情艺术,是朗诵者把文字作品转化为有声语言的再创作,再表达的艺术活动。
古韵新声
ID:67141
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壹
诗词朗诵会
朗诵是一种口语交际的重要形式和传情艺术,是朗诵者把文字作品转化为有声语言的再创作,再表达的艺术活动。
ID:67140
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壹
诗词朗诵会
朗诵是一种口语交际的重要形式和传情艺术,是朗诵者把文字作品转化为有声语言的再创作,再表达的艺术活动。
ID:67139
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体育活动记录
ID:67138
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疯狂万圣夜
对于孩子们来说
不给糖就捣蛋是万圣节最期待的环节
他们穿上精心准备的服装
挨家挨户地讨要糖果
这种互动让孩子们收获满满的甜蜜
ID:67134
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万圣节,一个充满神秘与欢乐的节日,正悄然向我们走来。在这个特别的夜晚何不化身为一个童心不泯的可爱「鬼」受一场别开生面的万圣趴呢?
ID:67124
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01
校园秋季运动会
SPORTS MEETING
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
ID:67117
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
— SPORTS MEETING —
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
ID:67114
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01
校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
ID:67111
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01
校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
ID:67108
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秋季运动会
一
矫健的步伐,飒爽的风姿,这抹亮眼的色彩,昂首阔步,护卫国旗校旗。意气风发的精神风貌,挺拔伟岸的身躯,是校园最夺目的风景。
秋季运动会
二
矫健的步伐,飒爽的风姿,这抹亮眼的色彩,昂首阔步,护卫国旗校旗。意气风发的精神风貌,挺拔伟岸的身躯,是校园最夺目的风景。
秋季运动会
三
矫健的步伐,飒爽的风姿,这抹亮眼的色彩,昂首阔步,护卫国旗校旗。意气风发的精神风貌,挺拔伟岸的身躯,是校园最夺目的风景。
ID:67100
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本届运动会在生机盎然的十月正式开幕
比赛分跳绳、跑步等十个项目
同学们在此次运动会中
展现出体育教育的蓬勃生机
ID:67096
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01
健康三餐·营养均衡
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:67087
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PART.01
健康三餐·营养均衡
营养健康的三餐应遵循“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的原则。早餐需优质蛋白与碳水,如鸡蛋牛奶配全麦面包;午餐要营养均衡,荤素搭配,保证肉、蛋、蔬菜和主食;晚餐则以清淡易消化为主,多吃蔬菜与杂粮,七分饱即可,为肠胃减负。
ID:67084
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01
秋季中医养生指南
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:67079
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秋季中医养生指南
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。情绪宜保持安宁,顺应秋收之气,为冬季闭藏打下基础。
ID:67076
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食品餐饮
1
食物
早已超越了果腹的原始定义
它是一座城市的表情,一种文化的载体
是生活方式的集中体现
ID:67071
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早卧
以顺应阳气的收敛,使神志安宁。
早起
使肺气得以舒展,防止收敛太过。
少辛
减少葱、姜、蒜、辣椒、等辛辣物摄入。
增酸
多吃酸味水果,如山楂、石榴、柚子等。
ID:67068
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早睡早起
人体的生理活动也应顺应自然,从“夏长”到“秋收”进行转换。若能掌握正确的养生方法,不仅能安然度过“多事之秋”,更能为寒冬的到来积蓄足够的能量。
ID:67065
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01
九九重阳·岁岁安康
重阳节,农历九月初九,又称登高节。自古以来,民间便有在此日登高远眺、佩插茱萸、畅饮菊花酒的传统,以祈福避祸。九九谐音久久,重阳节又被赋予了敬老爱老的新内涵,承载着对长者健康长寿的美好祝福。
ID:67054
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PART.01
九九重阳·岁岁安康
重阳节,农历九月初九,又称登高节。自古以来,民间便有在此日登高远眺、佩插茱萸、畅饮菊花酒的传统,以祈福避祸。九九谐音久久,重阳节又被赋予了敬老爱老的新内涵,承载着对长者健康长寿的美好祝福。
ID:67051
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01
佳节重阳·情意绵长
重阳节,农历九月初九,又称登高节。九为阳数,两九相重,故曰重阳。自古以来,民间便有在此日登高远眺、佩插茱萸、畅饮菊花酒的传统,以祈福避祸。九九谐音久久,重阳节又被赋予了敬老爱老的新内涵,承载着对长者健康长寿的美好祝福。
ID:67045
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九九重阳·岁岁安康
重阳节,农历九月初九,又称登高节。九为阳数,两九相重,故曰重阳。自古以来,民间便有在此日登高远眺、佩插茱萸、畅饮菊花酒的传统,以祈福避祸。九九谐音久久,重阳节又被赋予了敬老爱老的新内涵,承载着对长者健康长寿的美好祝福。
ID:67042
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壹
人们还会插茱萸,这是重阳节的独特传统茱萸被认为有驱邪辟秽的功效,人们用茱萸来祈求平安和健康。
中/国/传/统/节/日
ID:67036
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重阳节不仅是一个传统佳节,更是我们表达孝心传递温暖的重要时刻。让我们在这个特别的日子里,把爱与关怀送给身边每一位长者,共同传承这一美好。
ID:67033
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九九重阳节
壹
人们还会插茱萸,这是重阳节的独特传统茱萸被认为有驱邪辟秽的功效,人们用茱萸来祈求平安和健康。
九九重阳节
贰
人们还会插茱萸,这是重阳节的独特传统茱萸被认为有驱邪辟秽的功效,人们用茱萸来祈求平安和健康。
ID:67031
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重阳节不仅是一个传统佳节,更是我们表达孝心传递温暖的重要时刻。让我们在这个特别的日子里,把爱与关怀送给身边每一位长者,共同传承这一美好。
ID:67029
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