拜织女 · 祈愿美满

七夕夜，牛郎织女于天河鹊桥相会。“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”，此夜星辉斑斓，万千情谊尽化作天地间最浪漫的誓言。

其一 · 乞巧穿针

寒暑交替

01

起居有常 · 适度早睡

一候

鹰乃祭鸟 · 捕猎陈祭

煎服清凉茶 · 舒爽祛燥

清爽饮酸梅 · 解暑润肺

风挽起衣袂，夜风送来轻柔的呢喃，在这浪漫的七夕佳节，让我们在星空下，许下长相厮守的诺言。因为有你，所有的时光都闪耀着光芒。

夜色如墨，天河如练。繁星缀满深蓝的绸幕，古老银河悄然涨潮，只为托起那一座一年一度的羽翼之桥。七夕，这被星辰反复擦亮的夜晚，在喧嚣的时代里，依旧流淌着幽微而坚韧的光芒。

七夕节，又名乞巧节、女儿节，最早可追溯到上古时期人们对自然与时间的崇拜。在古老的星象文化里，织女星被视作秋季来临的标志，牵牛星则象征着天文时间的变化，两颗星辰遥相呼应，引发了古人无尽的遐想。

· 秋意渐浓 ·

处暑之后，气温逐渐下降，早晚温差变大。这是一个收获的季节，也是一个沉淀心情的时刻。

请家长放心，食堂严格落实每日食材采买与留样制度，做到食材新鲜透明、餐具高压消毒，切实保障每一位幼儿的就餐安全。

食堂与膳食委员会成员将每周向家长详细公布幼儿营养食谱调配方案与食材溯源信息，守护每一位幼儿健康进餐。

每日上午与下午户外活动后及时提醒幼儿补充温开水，保持体液平衡，促进身体新陈代谢与健康发育。

饮水习惯培养

早餐：纯牛奶、香煮蛋、小奶黄包；
         中餐：菠萝咕噜肉、彩椒滑鸡丁、紫菜蛋花汤、优质大米饭；
         午点：新鲜苹果、全麦小饼干。

周一营养食谱

营

养

食

准妈妈应按时完成各项孕期产检项目，密切监测胎儿发育指标与母体健康状况，及早识别并预防孕期高危并发症。

关爱新生命 · 共享健康家

科学育儿无小事，细节之中见关爱。让全社会携起手来，普及母婴安全常识，优化生长发育环境，用心用情守护每一个小生命的健康成长！

宝妈在产褥期需注重休息与营养补充，家人应给予充分的关怀与情感支持，积极预防产后抑郁，营造温馨和谐的育儿家庭氛围。

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防范气道异物与误吞梗阻隐患

倡导6个月内纯母乳喂养，母乳含有丰富的天然抗体与营养成分。按需哺乳，注意正确的按压与含衔姿势，有效促进宝宝肠道健康与免疫力提升。

孕期健康筛查与护理重点

孕妇在孕期应注重均衡营养摄入，补充足量叶酸与铁元素，保持规律作息与愉快心情。定期前往正规医院进行产前检查，保障母体与胎儿健康发育。

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严格把控食材采购，确保每一口都新鲜安全。

下午茶提供应季新鲜水果

搭配手工低糖酸奶与粗粮小面点